Сезон овощей - добрая пора для нашего здоровья: вкусно, полезно и радостно, потому что доступно - витаминно. Предлагаю домашнюю заготовку - минеральную натуральную приправу: одна столовая ложка в день и профилактика для поддержания иммунитета состоялась!


Приправа из овощей

Нам понадобятся следующие овощи, коренья, пряности и специи:

1. Помидоры 1,5 кг
2. Чеснок 0,5 кг
3. Хрен корень 0,2 кг
4. Корень имбиря 0,2 кг
5. Перец горький 0,050 кг
6. Сахар-песок 0,010 кг
7. Соль поваренная 0,020 кг
8. Перец сладкий (по вкусу – 2 шт.)

Помидоры промыть, срезать плодоножку, разрезать пополам.

Чеснок, хрен, перец и другие компоненты хорошо промыть в нескольких водах, очистить, подсушить на полотенце.

Всё измельчить на мясорубке или в блендере, добавить соль и сахар-песок, равномерно перемешать, разложить по чистым, сухим банкам, закрыть крышками и поставить на хранение в холодильник. Главное - выдержать соотношение помидоров и чеснока, а другие компоненты добавляем по своему усмотрению. Если приправа покажется слишком острой, перед употреблением добавим немного растительного масла.

Готовим с удовольствием и для здоровья. Приятного аппетита …